Adaçayı: Kan Şekeri Kontrol Eden Mucize Çay ! 27 Faydası İçin Tıkla !

Adaçayı odunsu bir yapıya sahip olan, griye çalan yeşil yapraklı bir bitkidir. Bilimsel ismi Salvia Officinalis’tir. Adaçayı ballıbabagiller familyasına aittir. Akdeniz ve Orta Doğu bölgelerinde yetişmektedir. Yaz mevsiminin başlarına doğru pembe, mor ve beyaz renkli çiçekler açar. Sağlık için oldukça faydalıdır.

Adaçayında Bulunan Vitamin ve Mineraller 

Adaçayı içeriğinde B6, K, E, C, A, B3 ve B9 vitaminleri bulunmaktadır. Mineral olarak ise kalsiyum, demir, manganez, çinko ve magnezyum bulunmaktadır.

Adaçayı Türleri 

Dünyada 5600’den fazla türü vardır.

• Tıbbi adaçayı: Salvia officinalis ismi verilen bir türdür. Hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır.
• Anadolu adaçayı:cSalvia trilova ismi verilen türdür. Sağlık için oldukça faydalıdır. Genelde çay olarak tüketilmektedir.
• İspanyol adaçayı: Salvia lavandulifolia ismi verilen türdür. Hafızayı güçlendirmeye yardımcı olmaktadır. Fransa ve İspanya’da yetişmektedir.

Adaçayının Faydaları 

1. Menopoz döneminde oluşan hormonal düzensizlikleri düzenler.
2. Adet düzensizliğine ve adet ağrılarına iyi gelmektedir.
3. Bağırsak ve mide spazmlarını engeller.
4. İshali durdurur.
5. Kolesterol seviyesini dengeler.
6. Karaciğeri temizlemeye yardımcı olur.
7. Adaçayı vücudu kanser hastalığına karşı korur.
8. Kanserli hücrelerin büyümesini önler.
9. İçeriğinde bulunan K vitamini kemiklerin gelişmesine destek olur.
10. Adaçayı cilde iyi gelmektedir.
11. Egzama ve sedef hastalığına iyi gelmektedir.
12. Diş eti hastalıklarına iyi gelir.
13. Boğaz enfeksiyonlarının ve ağız yaralarının iyileşmesine yardımcı olur.
14. Aynı zamanda diş beyazlatmaya da yardımcı olmaktadır.

Adaçayı Yağının Faydaları 

• Hafızayı güçlendirmeye yardımcı olur.
• Cilt mantarlarına iyi gelmektedir.
• Saç bakımına yardımcı olur, kepekli saçlara iyi gelir.
• Adet ağrılarına iyi gelmektedir.
• Vücuda enerji verir.
• Afrodizyak etkisi gösterir, masaj yağı olarak kullanılabilir.

Adaçayının Zararları 

• Gebe veya emzirme döneminde olan kadınların kullanmaması gerekmektedir.
• Epilepsi hastalarının kullanmaması gerekmektedir.
• Kronik hastalığı bulunanlar tüketmemelidir.
• Erkeklerin sperm kalitesini azaltabileceğinden dolayı adaçayı erkeklere önerilmemektedir.
• Günde 2 bardaktan fazla tüketilmemelidir.

Adaçayı Nasıl Yapılır? 

1. Bir fincan suyu kaynatın.
2. İçerisine 1 tatlı kaşığı adaçayı ekleyin.
3. 5-8 dakika demlenmesini bekleyin.
4. Daha sonra tüketebilirsiniz.

Adaçayı Suyu faydaları 

1. Ciltte bulunan lekelere iyi gelmektedir.
2.  Kas erimelerinin önüne geçmektedir.
3. Menopoz sonrası oluşan belirtileri hafifletir.
4. Diz ve eklem ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.
5. Adaçayı suyu böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur.  Böbrek rahatsızlıklarına iyi gelir.
6. Aşırı terlemenin önüne geçer.
7.   İltihaplı romatizmaya iyi gelmektedir.
8. Sindirim sistemi sağlığını korur.
9.    AIDS hastalığının tedavisine yardımcı olur.
10. Vücutta bulunan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
11. Beyin fonksiyonlarının gelişmesine yardımcı olur.
12.  Karaciğer kanseri hastalığının tedavisine destek olur.
13. Üreme hormonlarının sağlığını korur ve kısırlığı önler.