Aspir yağı, pek çok alanda kullanılan bir bitkisel yağdır. Aspir bitkisi, Hindistan, Çin, Mısır ve Avusturya başta olmak üzere dünyanın pek çok bölgesinde yetiştirilmektedir. Eski dönemlere dayanan geleneksel Çin tıbbında aspir yağının büyük önemi bulunmaktadır. Hindistan, dünyanın en büyük aspir yağı üreticisi konumundadır.
Aspir Yağı Nasıl Elde Edilir?
Aspir yağı, 30-150 cm arasında büyüklüğe sahip aspir çiçeklerinden elde edilmektedir. Aspir bitkisi, ayçiçeğine benzer bir bitkidir. Aspir tohumlarının ayıklanması ve soğuk press işleminden geçmesi ile aspir yapı elde edilir.
Aspir Yağı Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılmaktadır?
Aspir yağı, diyabet, obezite, kalp rahatsızlıkları, kolesterol yüksekliği, kan pıhtılaşma problemi, damar sertliği gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Bununla birlikte aspir yapı saç ve cilt bakımında da kullanılmaktadır. Aspir yağı, kilo verme sürecin de metabolizmayı hızlandırmak, daha hızlı kilo vermek amacıyla da kullanılmaktadır.
Aspir Yağının Faydaları Nelerdir?
Aspir yağı, insan sağlığı ve vücudu için oldukça fayda sağlayan bir bitkisel yağdır. Kozmetik alanında da kullanılan aspir yağının faydaları aşağıda listelenmiştir.
- Kan pıhtılarını önleyerek damar tıkanıklığı ve kalp krizi gibi rahatsızlıkları engeller.
- Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
- İçeriğinde bulunan Omega 6 yağ asidi sayesinde kan şekerinin düzenlenmesini sağlar.
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunur.
- Damar sertliğini engeller.
- Vücut direncinin artmasına, enfeksiyon gibi mikrobik rahatsızlıkların ortaya çıkmasına engel olur.
- Balgamın sökülmesini sağlar.
- Migren ağrılarını hafifletir.
- Metabolizmanın hızlı çalışmasına fayda sağlayarak kilo vermemize yardımcı olur.
- Cildi temizler, sivilce oluşumuna engel olur.
- Cildin daha parlak, daha güzel görünmesini sağlar.
- Regl döneminin daha rahat geçirilmesine yardımcı olur.
- Saç dökülmesini önler.
- Saçların gür ve parlak görünmesini sağlar.
Aspir Yağı Nasıl Kullanılmalıdır?
Aspir yağı, içilerek ve direk cilde sürülerek kullanılmaktadır. Aspir yağını içerek kullanmayı tercih eden kişiler, yarım bardak ılık suyun içerisine bir tatlı kaşığı aspir yağını koyarak tüketebilmektedir. Aspir yağını cilde doğrudan sürerek kullanmak isteyen kişiler ise masaj yaparak aspir yağını cilde yedirmelidir. Bununla birlikte aspir yağını yemeklere katarak kullanmayı tercih eden insanlarda vardır.
İÇİNDEKİLER
- Aspir Yağı Nasıl Elde Edilir?
- Aspir Yağı Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılmaktadır?
- Aspir Yağının Faydaları Nelerdir?
- Aspir Yağı Nasıl Kullanılmalıdır?
