Çemen tohumu, alternatif tıpta oldukça uzun sürelerdir kullanılan bir bitki tohumudur. Özellikle Hindistan’da çok fazla yemekte kullanılan çemenin çok sayıda sağlık faydası da bulunur. Yaklaşık olarak bir metreye kadar büyüyebilen bir bitkinin tohumu olan çemen tohumu, ilk olarak Çin tıbbında cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek maksadıyla kullanılmaya başlanır.
Çemen Tohumu Nedir?
- Çemen otu baklagiller familyasına ait otsu bir bitki türüdür.
- Semiz otunu andıran bir görünüme sahiptir.
- Yapraklarının tadı acımsıdır.
- Çemen otu tohumu, besin profili bakımından hafif tatlıdır.
Çemen Tohumu ve Anne Sütüne Faydaları
Bebeklerin ilk doğduğu günden itibaren gelişimleri için en önemli gıda anne sütüdür. Bazı anneler doğumla birlikte doğal yollarla gelen anne sütü üretmekte zorlanabilir. Böyle durumlarda oldukça sağlık ve iyi bir besin kaynağı olan çemen tohumu, reçeteli ile satılan birçok ilaç içerisinde bulunur. Çemen tohumu, sadece ilaçlarla değil aynı zamanda çay yapılarak da tüketilebilir ve oldukça sağlıklıdır.
Testosteron Seviyeleri için Çemen Tohumu
Erkekler genellikle kadınlara oranla herhangi bir ekstra tohum takviyesini daha az kullanır. Fakat, testosteron üretiminde sıkıntı yaşayan erkeklerin çoğu zaman ilk başvurduğu çare, çemen tohumu takviyesi olur. Çemen tohumu sayesinde günlük aktiviteler ve spor antrenmanları daha verimli ve sağlıklı ilerler.
Gün içindeki normal aktiviteler dışında cinsel işlevinde artmasına yardımcı olan ve libidoyu yükselten güç ve dengeli duygu durumunu da kontrol altına alır.
Çemen Tohumunun Diğer Faydaları
- Diyabet ve kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutala bilmesi için yardımcı olur.
- İştahınızı kontrol etmenize olanak tanıyarak, yağ alımını kendiliğinden ciddi oranda azaltır.
- Kolesterolü olan kişilerin sıklıkla kullanmayı tercih ettiği çemen tohumu, trigliserit değerlerini düşürebilir.
- Sık sık mide problemi yaşayanlar, midesi ekşiyenler çemen tohumu kullanması halinde sonuçlarını hızlıca görebilir. Semptomları azaltarak rahat bir gün geçirmenize yardımcı olur.
- Kan Şekerini düzenleyici bir yapıya sahiptir.
- Karnımız da olan şişkin ve gaz sorununa yardımcı olur.
- Emzirme dönemin de olan kadınların sütünün artmasın da yardımcı olur fakat yine de doktor kontrolün de tüketmesi uygun olur.
Çemen Tohumu Nasıl Kullanılır?
Dozajına dikkat etmeniz halinde lapa olarak kullanabilir veya ağrılı olan şişkinliklere, ısıtılarak bir bez yardımcı ile uygulayabilirsiniz. Gıda olarak kullanmayı istemeniz halinde, çeşitli baharatlar ile birlikte yemeklerine koyabilirsiniz.
Çemen Tohumu ve Cinsellik
Erkeklerde testesteron salgısını artırır.
Çemen Tohumu Fiyatı
İÇİNDEKİLER
- Çemen Tohumu Nedir?
- Çemen Tohumu ve Anne Sütüne Faydaları
- Testosteron Seviyeleri için Çemen Tohumu
- Çemen Tohumunun Diğer Faydaları
- Çemen Tohumu Nasıl Kullanılır?
- Çemen Tohumu ve Cinsellik
- Çemen Tohumu Fiyatı
