Ceviz yağı, ceviz meyvesinden soğuk pres tekniğiyle elde edilir, Latince ismi Juglans regia’dir. Milattan önce eski tıp uygulamalarında kullanıma başlanmış günümüz modern zamanda hala bir şifa deposu olarak kullanılıyor.
Ceviz Yağının Cilde Faydaları
- Cildi nemlendirerek, canlı ve parlak görünüme kavuşmasını sağlar.
- Cilt yenileyici özelliği vardır, cildin elastikiyet ve nem kazanmasında aktif rol oynar, hücrelerin canlı kalmasını sağlayarak yaşlanma karşıtı görev yapar.
- İçeriğinde bulunan E vitamini sayesinde güneş ışınlarının yol açtığı tahribatı önler.
Ceviz Yağının Kardiyovasküler Sisteme Faydaları
- İçeriğinde bulunan yağ asitleri sayesinde kandaki kolesterol seviyesini düşürür ve kalp atışlarındaki düzensizliği önler.
- Damarlarda daha az pıhtılaşma özelliği olan kan tipinin üretilmesini destekler ve böylece damar tıkanma riskini en aza indirir.
Ceviz Yağı ile Siğil Tedavisi
- Siğiller üzerinde olumlu etkileri vardır. Düzenli kullanımda siğillerin çıkmasına sebep olan bakterileri bertaraf eder.
Ceviz Yağının Bilinen Diğer Faydaları
- Kaş ve kirpiklerinizi güçlendirmek için kullanabilirsiniz.
- Saç diplerine bakım yaparak kepek sorununu giderir. Saç uçlarını nemlendirir ve saç dökülmelerinin azalmasında aktif rol oynar.
- Yaz aylarında doğal bir broznlaştırıcı olarak kullanılabilir.
- İçeriğinde bulunan melatonin sayesinde uykuya dalmayı kolaylaştırır ve kaliteli bir uyku uyumanıza yardımcı olur.
- İçeriğinde bulunan fitesteroller sayesinde kolon, göğüs, prostat gibi kanser türlerinden koruma sağlayarak, bağışıklık sistemini güçlü tutar.
- Safra taşı oluşumunun engellenmesine destek olur.
- Kadınlarda adet düzensizliğine iyi gelir, adet kramplarını hafifletir.
Ceviz Yağı Nasıl Kullanılır?
- Yüzünüzü yıkadıktan sonra bir kulak çubuğu yardımı ile kirpik diplerinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
- Siğil tedavisi amaçlı günde 2 defa sabah ve akşam olmak üzere pamuğa bir miktar dökün ve yarım saat siğilinizin üzerinde bekletin.
- Salata ve yemek soslarında kullanarak, lezzetli ve sağlıklı tarifler elde edebilirsiniz.
- Günde bir tatlı kaşığı kadar içilebilir.
- Saç diplerinden uçlara doğru uygulayıp 2-3 saat bekleyin daha sonra saçlarınızı yıkayın.
- Cilde direkt olarak masaj yaparak uygulanabilir.
İÇİNDEKİLER
- Ceviz Yağının Cilde Faydaları
- Ceviz Yağının Kardiyovasküler Sisteme Faydaları
- Ceviz Yağı ile Siğil Tedavisi
- Ceviz Yağının Bilinen Diğer Faydaları
- Ceviz Yağı Nasıl Kullanılır?
