Deve dikeni tohumu çildeki yaşlanmayı yavaşlatıp kansere birebir düşmandır. Oldukça şifalı bir bitkidir, faydaları saymakla bitmez. Birçok kullanım alanı ile de hayatımızın içinde oldukça yer alan bu inanılmaz bitkiyi daha yakından tanıyalım.
Deve Dikeni Tohumu Nedir?
- Latince adı Asteraceae olan deve dikeni çok faydalı bir bitkidir.
- Akdeniz ikliminde yetişen deve dikeni papatyagiller familyasına aittir.
- Deve dikeni tohumunun ana vatanı Afrika’dır.
- Avrupalılar da oldukça yaygın bir şekilde kullanılıyor.
- İçerisinde yer alan silimarin maddesi karaciğerdeki zehrin atılmasını kolaylaştırmaktadır.
- Aynı zamanda cilde oldukça iyi gelmektedir.
- İltihaba karşı savaşan bir bitki türüdür.
- Herkeste sıkça bilenen ve halk arasında yaygın olan migren atağına iyi geldiği de gözlenmektedir.
- Karaciğerdeki zehir i attığı ve biriken yağları azaltıyor.
- Çiğ, kavrularak, çay olarak da tüketilir veya yenir.
Deve Dikeni Tohumu Faydaları Nelerdir?
- Kilo kaybına yardımcı olur.
- Alerjik astıma iyi gelir.
- Bağışıklık sistemini arttırıcı etkiye sahiptir.
- Cilt bakımında etkili rol oynar.
- Yüksek kolestrole iyi gelir.
- Karaciğer sağlığını destekler.
- Mide sorunlarında etkilidir.
- Kanserin yayılmasını önleyebilir.
Deve Dikeni Tohumunun İçinde Yer Alan Vitamin ve Mineraller Nelerdir?
Magnezyum, C vitamini, kalsiyum, potasyum, doymamış yağ asitleri ve lifler deve dikeni içerisinde bulunmaktadır. Yanı sıra, kampesterol gibi reçine, agmatin, silimarin, uçucu yağları da içerisinde taşımaktadır.
Deve Dikeni Tohumu Nasıl Kullanılmaktadır?
Deve Dikeni tohumu yaygın olarak kullanılan biçimi bitki çayı olarak olsa da birden fazla kullanımı vardı deve dikeni tohumunun. Hep birlikte bu kullanım önerilerine bir göz atalım!
- Bitki Çayı Kullanımı; ilk ve en yaygın bilinen kullanımıdır. Kaynamış suyun içerisine bir yemek kaşığı deve dikeni tohumu ekledikten sonra 5 dakika boyunca demlenmesini beklemek gerekmektedir. En son ise süzerek tüketebilirsiniz.
- Haşlayarak Kullanım; Deve dikeni tohumunu haşladıktan sonra salata çeşitlerinin içerisine veya balla karıştırıp tüketmek mümkündür.
- Kavurarak Kullanım; Deve dikeni tohumunu kısık ateşte kavurduktan sonra serin bir yerde muhafaza edip bitki çayı olarak tüketebilirsiniz.
Deve Dikeni Tohumu Zayıflatır Mı Yoksa Kilo Mu Aldırır?
Deve Dikeni tohumunun bilinen etkilerinden birisi de iştah açıcı olmasıdır. Bu sebeple kilo alma ihtimalini arttırabilir fakat deve dikeni tohumunu yüksek kalorili besinler yerine sağlıklı yiyeceklerle tüketilirse kilo alma ihtimalini azaltabilir hatta ortadan kaldırabilir. Aynı zamanda deve dikeni tohumunun idrar yollarını çalıştıran bir etkisi de bulunmaktadır. Bol su ile tüketildiği takdirde kilo alma riskini oldukça azaltacaktır.
İÇİNDEKİLER
- Deve dikeni Tohumu Nedir?
- Deve dikeni Tohumu Faydaları Nelerdir?
- Deve dikeni Tohumunun İçinde Yer Alan Vitamin ve Mineraller Nelerdir?
- Deve dikeni Tohumu Nasıl Kullanılmaktadır?
- Deve dikeni Tohumu Zayıflatır Mı Yoksa Kilo Mu Aldırır?
- Deve dikeni Tohumu Zayıflatır Mı Yoksa Kilo Mu Aldırır?
