Ekinezya modern tıbba olan katkısı yadsınamayacak kadar fazla olan bitkisinin pek çok sağlık sorununa iyi geldiğini biliyor muydunuz? Özellikle bağışıklık sistemine oldukça iyi gelen ekinezya bitkisi ile ilgili tüm detayları öğrenmek için yazının detaylarına geçelim!
Ekinezya Nedir?
- Dünyada ve ülkemizde insanlar tarafından sıklıkla kullanılan ekinezya bitkisi oldukça şifalı bir bitkidir.
- Papatyagiller familyasına ait olan bitki en çok sağlık sorunlarına sağladığı fayda ile bilinmektedir.
- Bitkinin anavatanı Amerika’dır ve kurak yerlerde yetişmektedir.
- 1930 yılında Şarbon tedavisinde kullanılmasıyla beraber bu zamana kadar modern tıbbın gelişmesine büyük katkı sağlamıştır.
Ekinezya Bitkisinin Faydaları Nelerdir?
- Migren ağrılarına iyi gelir.
- Kurdeşen tedavisinde kullanılır.
- Bağışıklık sisteminin güçlnemesine ve korunmasına destek verir.
- Romatizma ağrılarına iyi gelir.
- Mide rahatsızlıklarına karşı koruyucu bir etkisi vardır.
- Vücuttaki bakterilerin ve virüslerin temizlenmesine yardımcı olur.
- Soğuk algınlığına iyi gelmektedir. Hatta araştırmalara göre kişinin soğuk algınlığına yakalanma riskini %58 azaltmaktadır.
- İçeriğinde yer alan maddeler sayesinde radyasyonun zararlı etkisinden koruma sağlar.
- Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluklarına yardımcı olur.
- Mantar, sedef, egzama ve sivilce gibi hastalıkların iyileşmesin de önemli bir etkiye sahiptir.
Ekinezya Bitkisinde Yer Alan Vitamin ve Mineraller Nelerdir?
Ekinezya bitkisinin içerisinde oldukça yararlı vitaminler ve mineraller yer almaktadır. Bunlar; A, B, C ve E vitaminleri ve bakır, kalsiyum, magnezyum, demir, sodyum, kalsiyum, protein gibi minerallerdir.
Ekinezya Bitkisi Nasıl Tüketilmektedir?
- Çay Kullanımı: 1 çay kaşığı ekinezya bitkisini 1 bardak soğuk suda 30 dakika boyunca kaynatıp tüketebilirsiniz. Ekinezya çayı günde 3 kere tüketilmelidir.
- Tentür Kullanım: Soğuk algınlığına iyi gelmesi için ekinezya kökünün tentürünü alkolde bekletip her iki saatte bir ya da iki ml’sini içmek gerekmektedir.
- Kapsül Kullanımı: Dozu değişkenlik göstermekle birlikte hangi kısmının ve türünün kullanıldığına göre de değişiklik göstermektedir.
Ekinezya Bitkisi Nerede Yetişir?
Kuzey Amerika’nın doğusuna özgü bir bitkidir. Kuru açık ormanlar, kırlar ve çorak araziler ekinezyaların yaşam alanıdır. Aynı zamanda gölgeli ve nemli alanları da sevmektedir. Bahçe bitkisi olarak kullanılan ekinezya bitkisinin tohumu ekilmeden önce toprak drenajının yüksek olmasına özen gösterilmelidir.
Ekinezya Bitkisi Uyku Getirir Mi?
Rahatlatıcı bir etkisinin olduğu bilinen ekinezya bitkisi özellikle anksiyete bozukluğu ve depresyonda olan kişilerin sakinleşmesine ve uyku problemlerine iyi gelmektedir. Uykudan önce içildiği takdirde de uyumayı kolaylaştırmaktadır.
Ekinezya Çayı Neye İyi Gelir?
Kış mevsiminde soğuk algınlıklarına iyi geldiği söylenir. Aslında kullanan birçok kişinin yorumu bu yöndedir.
Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Ekinezya çayının faydaları çok fazladır. Ayrıca birçok hastalığın tedavisinde yardımcı unsur olarak kullanılır. Ekinezya çayı:
- Birçok ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
- Bağışıklık sisteminin yenilenmesine ve kuvvetlenmesine yardımcı olur.
- Özellikle soğuk algınlıklarına iyi gelir.
- Birçok kanser hastalığına karşı koruma sağlar.
- Romatizmal hastalıklara karşı yardımcı unsurdur.
- Günümüzde birçok kişinin muzdarip olduğu migren rahatsızlığına iyi gelir.
- Alerjik hastalıklara iyi gelir.
- Kan hücrelerinin artırılmasında yardımcıdır.
- Birçok cilt hastalığının daha çabuk iyileşmesini sağlar.
- Sakinleştirici özellikleri vardır.
Ekinezya Kimler Kullanamaz?
Bazı alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Yüksek tansiyon hastaları kullanmadan önce doktora başvurmalıdır.
Hamile ve yaşlı kimselerin kullanmadan önce doktora başvurmaları önemlidir. Bazı bünyelere iyi gelmeyebilir. Kusmaya ve baş dönmelerine neden olabilir. Ancak çok tüketimde saydığımız bu olumsuzluklardan söz edebiliriz.
Nasıl Kullanılır?
Ekinezya çayı genel olarak çay olarak tüketilir. Hoş kokusu ve içerisindeki bileşenler nedeniyle, kozmetik sektöründe de kullanılır.
Ekinezya Çayı Nasıl Hazırlanır?
2 tatlı kaşığı kurutulmuş ekinezya çayı, bir demliğe konur. Ardından yarım litre su eklenir. Karışım bir süre kaynatılır. Kaynama işlemi tamamlandıktan sonra 5-10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Süzgeç yardımıyla bardağa aktarılır ve tüketilir.
İÇERİSİNDEKİLER
- Ekinezya Nedir?
- Ekinezya Bitkisinin Faydaları Nelerdir?
- Ekinezya Bitkisinde Yer Alan Vitamin ve Mineraller Nelerdir?
- Ekinezya Bitkisi Nasıl Tüketilmektedir?
- Ekinezya Bitkisi Nerede Yetişir?
- Ekinezya Bitkisi Uyku Getirir Mi?
- Ekinezya Çayı Neye İyi Gelir?
- Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- Ekinezya Kimler Kullanamaz?
- Ekinezya Çayı Nasıl Hazırlanır?
- Nasıl Kullanılır?
