Enginar papatyagiller ailesine ait bir bitkidir. Mavi ve mor renkli çiçeklere sahiptir. Otsu bir bitkidir. Akdeniz ve Güney Avrupa çevresinde yetişmektedir.
Enginar Suyu Faydaları
- Enginar suyu içerisinde bulunan C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendirir.
- Mineral deposudur.
- Karaciğer yetmezliği yaşanmasına engel olur. Karaciğer sağlığını korur.
- Kan şekerini dengelemeye destek olur.
- Kan dolaşımını hızlandırır.
- Karaciğer yağlanmasının önüne geçer.
- Metabolizmanın da hızlanmasına destek olur.
- Ciltte oluşan kurdeşen hastalığının tedavisine destek olur.
- Vücutta bulunan bakterileri uzaklaştırır.
- Doğal bir idrar söktürücü görevi vardır.
- Enginar suyu cilt lekelerini gidermeye destek verir.
- Yüksek bir lif kaynağıdır.
- Mide sorunlarını giderir.
- Hepatit B hastalığının semptomlarını azaltır.
- Karaciğer yağlanmasını önler.
- Karaciğer sağlığını korumaya destek olur.
- Enginar suyu cinselliği artırır.
- Kadınlarda doğurganlığı artırmaya destek olur.
- Vücuda güç ve enerji depolar.
- Cilde birçok faydası bulunmaktadır.
Enginar Suyu Nasıl Hazırlanır?
- 3 adet enginarı güzelce temizleyin.
- Bir tencerenin içerisine yerleştirin.
- Üzerine su ekleyin.
- Kısık olan ateşte 20 dakika boyunca kaynatın.
- Enginar suyu demlendikten sonra kavanoza ekleyin.
Enginar Suyu Nasıl Tüketilir?
Enginar suyu bir günde 2-3 kez yemeklerden önce tüketebilirsiniz.
Enginar Yan Etkileri
- İdrar sökücü etkisi bulunduğu için bu konu ile ilgili ilaç kullananların kullanmaması gerekir.
- Safra ve karaciğer sorunu olanların enginar tüketmemesi gerekir.
- Alerjisi olanlar tüketmemelidir.
