Ginkgo 150 milyon yıl öncesine kadar yaşadığı tahmin edilen eski bir bitki grubunun yaşayan tek örneğidir. Peki ya nedir bu ginko? Faydaları nelerdir, nelere iyi gelmektedir? Bu tarz soruların cevabı ve daha fazlası için yazıya geçelim.
Ginkgo Nedir?
- Ö. 2600’lü yıllara dayanan bir geçmişi vardır ginkgo bitkisinin.
- Önemli bir takviyedir ve çok fazla tercih edilmektedir.
- İçeriğinde yer alan antioksidan ve antienflamatuar sayesinde sağlığa oldukça iyi geldiği düşünülmektedir.
- Çine özgü bir bitki olduğu bilinmektedir.
- Yelpazeye benzeye yaprakları bulunmaktadır.
- Asya’nın bitki örtüsüne uygun yetiştirilmesine rağmen uzun yıllardır Avrupa’da ve ABD’de yetiştirilmiştir.
- Çok uzun yıllardır tıbbı tedavilerde kullanılan bu bitki son zamanlarda oldukça merak edilen bir bitkidir.
Ginkgo Bitkisinin Faydaları Nelerdir?
Ginkgo bitkisi insan sağlığı acısın oldukça çok faydalı bir bitki özelikle yaşlı insanlar için çünkü içerisin deki vitamin ve mineral sayesin de hafıza sorunlarına karşı etkili oluyor ve cinsellik konusun da birçok faydası var. İçerin deki antioksidan ve antienflamatuar sayesin de vücuttaki bağışıklık sistemini güçlendirerek vücutta oluşa bilecek hastalıklara karşı korur
- Enerji verir.
- Uyku kalitesini arttırmaktadır.
- Kan akışını düzenleyerek kanın pıhtılaşmasını engeller ve böylelikle kalp krizi riski azalır.
- Alzheimer belirtilerini azaltmaktadır.
- Baş dönmesine iyi gelmektedir.
- Kulak çınlamalarını önlemektedir.
- Mide bunaltısına iyi gelmektedir.
- Kaygıyı azaltmaya yardımcı olmaktadır.
- Göz tansiyonunun ilerlemesini içeriğinde yer alan antioksidan sayesinde engellemektedir.
- Bağışıklık fonksiyonunu desteklemektedir.
- Beyin fonksiyonlarının gelişmesinde yardımcı olur.
Ginkgo Biloba
Ginkgo bitkisinin diğer bir ismi ise ginkgon biloba olarak bilinir ve yaklaşık olarak avruba da 200 ylı aşkın bir süre boyunca aktif olarak insanlar kullanıyor. Enerji içeceklerin de azda olsa kullanılıyor az kullanılma sebebi ise maliyetin de dolayı.
Gingko Bitkisi Fiyatı ve Nereden Satın Alınır?
www.aktarco.com dan satın alabilirsiniz
Gingko Nasıl Tüketilir?
- Çay Olarak Kullanımı: 1 bardak suya 1 çay kaşığı ginko eklenir ve 5-7 dakika kadar demlenmesi beklenir. Günde bir veya iki bardak tüketilmelidir.
- Ekstre: 120 mg dozu günde iki defa kullanmak gerekmektedir.
- Tentür: Günde iki defa 3 veya 5 ml alınması tavsiye edilmektedir.
İÇİNDEKİLER
- Ginkgo Nedir?
- Ginkgo Bitkisinin Faydaları Nelerdir?
- Ginkgo Bitkisi Fiyatı
- Ginkgo Nasıl Tüketilir?
