Bitkisel Protein Kaynakları Nelerdir ? Bitkisel protein kaynakları şunlardır: Nohut: Nohut, lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir bitkidir. Ayrıca, 100 gramında yaklaşık 19 gram protein...
Baş Ağrısına İyi Gelen Şifalı Bitkiler Baş ağrısı, sıklıkla stres, yorgunluk, yetersiz uyku, sinüzit, migren, tansiyon gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Şifalı bitkiler, bu tür baş ağrısı nedenlerini...
Basur (Hemoroid) İçin Faydalı Şifalı Bitkiler Basur (hemoroid) için kullanılabilecek bazı şifalı bitkiler şunlardır: Isırgan otu: Isırgan otu, basur semptomlarını hafifletmek için kullanılan güçlü bir anti-inflamatuardır....
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Hangi Şifalı Bitkiler İyi Gelir Bağışıklık sistemini güçlendirmek için birçok şifalı bitki vardır. Bunlar arasında şunlar yer alabilir: Echinacea: Bu bitki, soğuk...
Aroma Terapi Yağları Nedir? Aromaterapi yağları bitkilerin çiçekleri, yaprakları, dalları ve kökleri gibi bölümlerinden elde edilen doğal uçucu yağlardır. Bu yağlar bitkilerin kendilerinde bulunan doğal aromatik...
Anksiyete Bozukluğuna İyi Gelen Şifalı Bitkiler Anksiyete bozukluğuna iyi gelen bazı şifalı bitkiler şunlardır: Kedi otu (Valeriana officinalis): Anksiyete belirtilerini hafifletmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Sinir sistemi...
Akdeniz Anemisine İyi Gelen Şifalı Bitkiler Hangileridir? Akdeniz anemisi, aynı zamanda talasemi olarak da bilinen bir kan hastalığıdır. Bu hastalıkta, kırmızı kan hücrelerinin üretimi azalmaktadır. Şifalı...
Ağrı Kesici Şifalı Bitkiler Zencefil: Zencefil, ağrı kesici özellikleri nedeniyle ağrıya iyi gelir. Ayrıca anti-inflamatuar özellikleri sayesinde ağrıyı azaltabilir. Zencefil çayı veya zencefil eklemek için yemeklerde...
Kafur defnegiller familyasına ait bir bitkidir. En çok Çin, Japonya ve Tayland bölgelerinde yetiştirilmektedir. 1700-1800 yıl kadar yaşamaktadır. Kafur Nedir? Kafur genelde tropikal bölgelerde yetişir. Nadir rastlanan bir...
Kırkilit otu genellikle sulak alanlarda ve yol kenarlarında yetişen bir ottur. Türkiye’de birçok yerde yetişmektedir. Küçük sivri uçlara ve yapraklara sahip olan bu bitki biberiyeye benzemektedir. En...
