Melisa, limon nanesi olarak da bilinen hafif ekşi aromaya sahip önemli bir bitkidir. Geçmişten günümüze kullanım sıklığı her gün artan melisa, birçok kişinin günlük beslenmesinde yer almaktadır. Orta Avrupa ve Akdeniz bölgesine ait olan melisa, sağlık sektöründe ve gastronomi sektöründe kullanılmaktadır. Açtığı dönemlerde beyaz çiçekleri olan melisanın genellikle yeşil yaprakları kullanılmaktadır.
Melisa Yapraklarının Faydaları Nelerdir?
Melisa yapraklarının sağlık üzerinde çeşitli etkileri bulunmaktadır.
- Antiseptik özelliği sayesinde cilt hastalıklarının iyileşmesinde etkilidir. Özellikle, uçuk, yara, sinek ısırığı ve kızarıklık gibi problemlerinin iyileşmesini desteklemek için kullanılır.
- Sakinleştirici etkisi ile stres düzeyini düşürebilir.
- Uykuya geçişi kolaylaştırabilir ve uyku kalitesini arttırabilir.
- Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekler. Özellikle, gaz sancısı problemi olan kişilerde semptomları hafifletmek için önerilmektedir.
- Sınav hazırlık dönemlerinde konsantrasyon arttırıcı etkisinden dolayı tercih edilmektedir. Aynı şekilde yoğun iş temposuna sahip olan kişilerin de odaklanmasını arttırabilir.
- Doğal bir ağrı kesici ve ateş düşürücü etki gösterebilir.
- Soğuk algınlığı, grip gibi hastalıkların tedavisini desteklemek amacıyla kullanılabilir.
- Deniz veya taşıt tutması, kusma gibi problemlerin geçmesinde etkili olabilir.
- Cilde tonik olarak uygulandığında cilt lekelerinin giderilmesini sağlayabilir.
Melisa Yaprağı Çayının Faydaları
- İçerisinde bulundurduğu antiseptik özelliği sayesin de sinek ısırığı kızarıklık hafif kaşıntı olan cilt hastalıklarına iyi geldiği öne sürülmektedir.
- İçerisindeki sedatif özelliği ile kişiyi sakinleştirerek rahat uyku uyumasını sağlar.
- Cildin yenilenmesini sağlar ve parlak gösterir.
- Akne sorunlarını giderir ve akne kırışıklarını azaltarak aynı zaman da akne izlerine karşı iyi gelmektedir.
- Migren ataklarına iyi gelir.
- Uyku sorunlarına iyi bir çözüm olur.
- Dudaktaki uçuk yarasına iyi gelir.
- Ağız içindeki yaralara iyi gelmektedir.
- Beyin nöronlarının iyi çalışmasını sağlayarak hafızayı güçlendirir.
- Sindirimi kolaylaştırır ve midenin daha rahat çalışmasını sağalr.
İÇİNDEKİLER
- Melisa Yapraklarının Faydaları Nelerdir?
- Melisa Yaprakları Nasıl Kullanılır?
- Melisa Yaprakları Hakkında Dikkat Edilmesi Gerekenler?
- Melisa Yaprağı Fiyat
- Melisa Yaprağı Çayının Faydaları
Melisa Yaprakları Nasıl Kullanılır?
Melisa çayının güçlü etkilerinden tam olarak faydalanabilmek adına çay şeklinde tüketilmesi önerilmektedir.
- Melisa çayı, 1 tutum melisa yaprağının üzerine 200 ml kadar kaynar su dökülmesi ardından kapalı bir kapta 10 dakikaya kadar demlemeye bırakılması ile hazırlanmaktadır. Ardından süzülerek içilebilir.
Demlenen çayın soğutulması halinde tonik olarak da kullanılabilmektedir. Bunun yanı sıra melisa yaprakları baharat olarak da gıda sektöründe kullanılmaktadır.
Melisa Yaprakları Hakkında Dikkat Edilmesi Gerekenler?
Melisa yaprakları önerilen miktarlarda kullanıldığında genel olarak güvenilir olmaktadır. Ancak günde bir kupadan fazla kullanılmaması önerilmektedir. Bu durumda uykusuzluk ve asabiyeti önlemek yerine bu semptomların görülme miktarını arttırabilir.
Hamile ve emziren kadınların melisa çayı içmede önce doktoruna danışması önerilmektedir. Bununla birlikte, antidepresan, kan sulandırıcı veya düzenli olarak kullanılan başka bir ilaç olması halinde yine doktora danışılmalıdır.
16 yaşından küçük çocuklar için melisa çayı önerilmemektedir.
Melisa Yaprağı Fiyat
