Nar çiçeği, meyvesinin şifa dolu olması kadar çiçeğinin de olması narı doğanın bir mucizesi noktasına taşımaktadır. Nar çiçeği en çok bilinen adıyla Hibiskus, birçok kişi tarafından sevilmektedir. En yaygın bilinen özelliği ve aynı zamanda en etkili özelliği cilde olan faydası.
Nar Çiçeği Nedir?
- Çay olarak karşımıza çıkan nar çiçeği, kendine has ekşi aroması ve içleri ısıtan güzel kırmızı rengi ile hem lezzet hem de görsel şölen sunmaktadır.
- Anavatanı Hindistan olan nar çiçeği, ülkemizde de birçok bölgede yetişmektedir.
- Sağlık üzerindeki etkilerinin bilinmesi ile nar çiçeğine olan yönelim hızla artmaktadır.
Nar Çiçeğinin Faydaları Nelerdir?
Nar çiçeğinin faydaları adeta say say bitmemektedir. Bu etkiler arasında ise aşağıdaki maddeler yer almaktadır.
- Güçlü bir antioksidandır.
- C vitamini açısından oldukça zengindir. Hem antioksidan hem de C vitamini kaynağı olması nar çiçeğini önemli bir bağışıklık sistemi destekleyicisi yapmaktadır.
- İltihap oluşumunu önlemede veya tedavisinde etkilidir.
- İçerindeki yüksek miktarda barındırdığı antioksidan dolayı. Ölü hücreleri yenileyerek cilt sağlığını destekleyebilir.
- Kan şekerinin düzenlenmesinde etkilidir. Şeker seviyelerinde ani değişim yaşayan kişiler için bu problemin ortadan kalkmasını sağlayabilir.
- Yüksek kolesterol ve tansiyon seviyelerini dengeleyebilir.
- Kilo vermeyi destekleyebilir.
- Ağız sağlığını desteklemektedir. Özellikle diş eti iltihaplanma problemi olan kişilerde tedaviyi desteklemek amaçlı kullanılması önerilmektedir. Nar çiçeğini kaynatıp demlendikten sonra ağzımızda 2-3 dakika bekletmemiz lazımdı.
-
- Eklemlerde oluşan kireçlenmenin oluşmasının önüne geçebilir veya hali hazırda bu probleme sahip kişilerin semptomlarını hafifletebilir.
- Vücuttaki iltihapları temizler.
İÇİNDEKİLER
- Nar Çiçeği Nedir?
- Nar Çiçeğinin Faydaları Nelerdir?
- Nar Çiçeği Nasıl Kullanılır?
- Nar Çiçeği İle İlgili Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
- Nar Çiçeği İle İlgili Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Nar Çiçeği Nasıl Kullanılır?
Nar çiçeği, çay olarak kullanılır. Öyle ki hemen hemen her kafede hibiskus çayına rastlamak mümkündür.
- Çay kurutulmuş yapraklar ile hazırlanmaktadır.
- 1 yemek kaşığı kadar kurutulmuş hibiskus yaprakları üzerine 2 su bardağı kaynar su dökülür.
- Ağzı kapalı bir kapta 5 dakika kadar demlemeye bırakılması gerekmektedir. Ardından süzülerek içilir.
Dileyen kişiler ekşi aromasını bastırmak adına başka bitkiler veya bal ile çayına aroma katabilir. Günde 2 kupa kadar nar çiçeği çayı içilebilir.
Nar Çiçeği Fiyat
Nar Çiçeği ile İlgili Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Nar çiçeği çoğu zaman güvenilir bit bitkidir. Ancak hamile ve emziren kadınlar, kanser hastaları veya düzenli ilaç kullanan kişilerin çay tüketiminden önce doktoruna danışması önerilmektedir. Bağırsak ve mide ameliyatı geçmişi olan kişiler için nar çiçeği çayı içmesi önerilmemektedir.
