Oğul otu, bir diğer ismi ile melisa otu kokusu limona benzeyen şifalı otlar arasında yer alıyor. Son zamanlarda çayı oldukça çok tüketilmeye başlandı.
Bizlerde bu yazımızda sizlere bu bitkinin özelliklerini sıralamak istedik.
Oğul Otu Nedir?
Batı Asya ve Akdeniz’e özgü nanegiller ve ballıbabagiler familyasına bağlı şifalı bitkinin adıdır. Oğul otu, melisa otu olarak da bilinir. Görünümü naneyi anımsatsa da naneden biraz daha büyük. Düzenli bir şekilde kullanıldığı zaman ciltteki yağların arınmasını sağlıyor.
Oğul Otu Faydaları Nelerdir?
Melisa otu ya da oğul otu birçok faydayı bünyesinde barındırır. Bu otun faydaları aşağıda sıralanmıştır:
- İçinde bulunan maddeler sayesinde stresi ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur.
- Cinsel isteksizliğin önlenmesinde etkilidir.
- 2014 yılında yapılan bir araştırmaya göre, ruhsal ve bilişsel etkileri artırdığı kanıtlanmıştır.
- Uykusuzluk sorununuz varsa, kesinlikle çayını düzenli olarak tüketmelisiniz.
- Cilt üzerinde de olumlu etkileri vardır. Mesela uçuk tedavisinde oldukça etkilidir.
- Kırışıklıkları azalttığı gözlemlenmiştir.
- Saç derisi üzerinde de olumlu etkileri vardır.
- Mide sorunlarına iyi gelir. Hazımsızlığı giderdiği ve sindirimi kolaylaştırdığı bilinir.
- Adet zamanlarında kadınların en büyük yardımcısıdır. Adet sancılarını azalttığı bilinir.
- Baş ağrısına iyi gelir.
- Diş ağrılarını azaltmada kullanılır.
Oğul Otu Ne Zaman Kullanılır?
Oğul otunu eğer çay olarak tüketilecekse, yatmadan önce ya da aç karnına sabah kalkıldığında kullanılabilir. Cilt üzerine uygulanacaksa, günlük düzenli olarak ve günün her saatinde kullanılabilir.
Asıl anavatanı Akdeniz bölgesidir. Ülkemizde, Ege ve Marmara bölgelerinde de görülür. En az 20 derece sıcaklıklarda yetişir. Yani yaz aylarında tam olgunluğa erişir.
Oğul Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?
Taze yapraklar halinde ya da kurutulmuş olarak oğul otu çayı hazırlanabilir. Bir bardak ya da bir fincan su kaynatılır. Eğer birden fazla kişi içecekse, her kişi başına bir fincan su ilave edilebilir. Kaynayan suyun içine bir tatlı kaşığı oğul otu yaprağı atılır. 5-10 dakika kadar kaynaması beklenir.
Kaynadıktan sonra biraz demlemeye bırakılır. Arzu ederseniz limon ya da balda ilave edebilirsiniz.
Yatmadan 20 dakika önce bu çayı içerseniz, uykusuzluk probleminiz ortadan kalkabilir.
Oğul Otu Fiyatı
İÇİNDEKİLER
- Oğul Otu Nedir?
- Oğul Otu Faydaları Nelerdir?
- Oğul Otu Ne Zaman Kullanılır?
- Oğul Otu Nerede Yetişir?
- Oğul Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?
- Oğul Otu Fiyatı
