Tere tohumu bağışıklığın güçlenmesine olanak tanıyan, vitamin ve minerallerin olduğu, yaşlanma etkisini geciktiren mucizevi tere tohumunun, bol miktarda tüketilmesi halinde ciddi faydaları vardır. Tere bitkisinin tohumlarından elde edilen besin deposunun günlük beslenmenizin içinde yer alabilir.
Tere Tohumu Faydaları Nelerdir?
- Tere tohumu metabolizmayı güçlendirerek, aç karnına tüketilmesi halinde uyarıcı etkisi vardır.
- Kronik halsizliğe iyi gelen tere tohumu, metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye de yardımcı olur.
- Kadınlarda adet düzensizliği birçok farklı sebepten dolayı yaşanabilmektedir. Adet düzensizliği tedavisine ciddi şekilde katkı sağlar.
- İçeriğinde magnezyum, fosfor, B9 vitamini, E vitamini, C vitamini ve yüksek oranda yağ asitleri içerir. Bu sayede öksürük, astım, kabızlık gibi hastalıklarda tedavi edicidir.
- Sigara içenlerde çok etkili derece balgam sökücüdür.
- A, K vitamini açısından oldukça zengindir.
- Saç dökülmesini önler ve saç köklerini güçlendirir.
- Kadınlarda adet düzensizliğini giderir.
Zayıflamak için Tere Tohumu Tüketmek
Zayıflamak için tek bir gıda mucizesi ile bunu yapamayacağınızı ve dengeli beslenmenin yanında doğru tohumları tüketmeniz gerektiğini bilmelisiniz. Sabah saatlerinde erken uyanmanız halinde aç karnına ilk olarak tere tohumu tüketirseniz, metabolizmanız normalden daha fazla çalışacak ve yap yakımınız gün içerisinde hızlancaktır. Tere tohumu havanda dövülerek, yoğurt, bal veya başka bir gıda ile karıştırılarak tüketilebilir. Pişirmenize veya ısıtmanıza gerek kalmadan hızlı bir şekilde kullanım kolaylığı sağlar.
Kadın Sağlığında Tere Tohumu Etkisi
Kadın sağlığı alanında birçok faydası bulunan tere tohumu, genel olarak kadınların birçoğunda iyi etkiler bırakır. Adet düzensizlikleri çok fazla olan ve bir türlü normal döngüsüne giremeyenler için bitkisel bir tedavi yöntemidir. Eğer yeni anneyseniz ve bebeğiniz için sütünüzün daha fazla olmasına ihtiyaç duyuyorsanız, diğer tedavi seçeneklerinizin arasına tere tohumunu da ekleyebilirsiniz.
Hamile kalmak, bebeğinizin doğana kadar taşımak, bedeninizi güçsüz hale getirebilir ve bazı vitamin ile minerallerden sizi yoksun bırakabilir. Yüksek demir ve protein deposu olan tere tohumu, doğum sonrası vücudunuzun ihtiyacı olan besinleri geri kazanmanıza yardımcı olur.
Tere Tohumu ile Ne Yapılır?
Tere tohumunu bir kür olarak hazırlayıp kullanabilirsiniz. Metabolizmanızı hızlandırması ve zayıflamanıza destek olan tere tohumu, vücudunuzda biriken toksinleri ve ödemleri dışarıya atabilmeniz için oldukça uygun bir besindir. Bu besini kürünü hazırlayarak düzenli olarak kullanmanız çok mümkündür. Macun kıvamına getirdiğiniz tere tohumu kürünü, günlük olarak bir tatlı kaşığı kadar tüketebilirsiniz.
Meta Açıklaması
Tere tohumunu yaşlanmayı geciktirerek aynı zaman da solunum yollarının açıklamasına yardımcı oluyor.
İÇİNDEKİLER
· Tere Tohumu Faydaları Nelerdir?
· Zayıflamak için Tere Tohumu Tüketmek.
· Tere Tohumu ile Ne Yapılır?
· Kadın Sağlığında Tere Tohumu Etkisi.
