Tomurcuk gül kurusu gül çiçeğinin kurutulması ile elde edilen tomurcuk gül; aroma, besin değeri, mineral, vitamin gibi besin değerleri oldukça yüksek olan bitkilerden biridir. Besin değerlerinin yüksek olmasının başlıca nedeni; %85 oranında su içeren taze gülün kurutularak suyunun buharlaşması ve yalnızca özünün kalmasıdır.
Tomurcuk Gülün Faydaları
Aşırıya kaçılmadıktan sonra tomurcuk gül kullanımının faydaları şunlardır:
- Kan akışını hızlandırarak regl sancısının ağrılarını azaltır. Regl döneminde olan her kadın için önerilen bitkilerin başında gelmektedir.
- Zamanla vücutta biriken zararlı maddeleri tomurcuk gül çayı tüketerek atabilirsiniz.
- Antioksidan özelliği sayesinde hücre yenilenmesine katkı yapar.
- Sinirleri yatıştırarak günün yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olur. Stresli geçen bir günün sonunda yatağınıza rahat ve dingin bir şekilde girmek için yatmadan evvel bir fincan tomurcuk gül çayı içebilirsiniz.
- İltihapları temizleyerek toksik etkisini azaltır.
- Kabızlık ve ishal gibi sorunları gidermek için bağırsak sisteminizi düzene sokar. Ağır yemekler sonrasında bir fincan gül çayı hazımsızlığınızı gidermenize yardımcı olur.
- İçeriğinde yer alan yüksek C vitamini oranı sayesinde bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir.
- Kilo vermek isteyenler tomurcuk gül tüketerek metabolizmasını hızlandırabilir. Yağ yakımını hızlandırmaktadır. Bundan dolayı diyet beslenme programlarında da kullanılabilir.
- Kas ve eklemleri gevşeterek doğal bir ağrı kesici görevi görür.
- Gül cilt dostu bir bitkidir. Hücre yenilenmesine destek olduğu için cildin kendini yenilemesine yardımcı olur.
Tomurcuk Gül Çayını Faydaları?
- Gül çayı ishali keser ve bağırsaklara yardım eder.
- Gargara yapıldığında bademcilere iyi gelir.
- Sakinleştirir ve zihni dinlendirir.
- Açık yaralara iyi gelir.
- Ciğerleri temizler.
- Akne temizleyicidir.
- Göz altı kızarıklığı ve morluğuna iyi gelir.
- Adet sancısına iyi gelir.
- Diyette tatlı isteğini azaltır.
- Cilde iyi gelir.
- Vücuttaki terlemeye ve pis kokuya iyi gelir.
Tomurcuk Gül Nasıl Kullanılır?
Tomurcuk gül sıcak suda kaynatılarak bitki çayı haline getirilebilir ve sade olarak tüketilebilir. Bunun dışında farklı bitki çaylarının içerisinde katılabilir. Kış çaylarında renk ve aroma vermesi nedeni ile kullanılabilir.
Sade olarak yapmak istediğiniz gül çayı için tomurcuk gül ve sıcak su yeterli olacaktır. 1 fincan sıcak suyun içine koyacağınız tomurcukları birkaç dakika demleyin. Kuru güller sıcak suyun içinde yapraklarını açar ve özünü sıcak suyun içine bırakır. Demlenen çayınızı süzerek sıcak sıcak tüketebilirsiniz. Taze tüketim için ne kadar içecekseniz o kadar hazırlamanız daha doğru olur. Sağlıklı bir yetişkin için günde 2 fincandan daha fazla içilmesi önerilmemektedir.
Tomurcuk gül çayını içebildiğiniz gibi süzdükten sonra cilt masajı ve temizliği için de uygulayabilirsiniz. Böylece gülün cilde sağladığı faydalardan doğrudan yararlanabilirsiniz.
İÇİNDEKİLER
- Tomurcuk Gülün Faydaları
- Tomurcuk Gül Nasıl Kullanılır?
- Gül Çayını Faydaları?
